祖国医学之祖《黄帝内经》不仅是第一部中医理论经典，更是中国古代第一部养生宝典，分《灵枢》《素问》两部分，起源于轩辕黄帝，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，一般认为集结成书于春秋战国时期。在《黄帝内经》之前，没有一部以生命为中心的书。而《黄帝内经》却以生命为中心而展开，涉及了生命的方方面面，比如医学，天文学，地理学，心理学，社会学，还有哲学，历史等。其涉猎之广，涉及领域之大，前无古人，后无来者，是空前绝后的。因而，有人说它是中国古代第一部关于生命的百科全书。
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