中国居民增强免疫力食谱 | 营养食单 | 健康饮食 | 免疫力提升

内容简介：这是一本能帮你提高免疫力的营养食单。疫情冲击是暂时的，身体健康才是长期有效的对抗一切病魔的基础。本书由营养专家王旭峰主编，介绍科学饮食的方法，并选取具有增强免疫力功效的食材，分析其营养价值和家庭烹饪方法，让全家人科学营养用餐，实现全民食疗食补，从而增强国人免疫力。

作者简介：王旭峰，男，首都保健营养美食学会会长，

国际自我保健基金会健康学院院长。

著有《直面上班族健康危机》，《舌尖上的食品添加剂》，《漫说产后康复怎么吃》 、《免疫的真相》 、《漫说孕期营养那些事儿》 、《只有营养师知道 》《只有营养师知道2 》《别说你会吃水果 》等系列营养科普图书。2019年，出版图书《中国人该怎么吃 》。2020年出版《中国居民增强免疫力食谱 》、《给孩子的营养早晚餐一本全》。

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