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经络是从中国中医经络的角度对印度瑜伽的诠释,着重研究哈他瑜伽中阴瑜伽体式对于经络的刺激,并探讨如何将经络与瑜伽有机结合,以达到健康的目的。
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将东方传统经络学和印度瑜伽体位法融合,在延展肢体的同时,疏通全身经络,按摩五脏,有效地调节神经系统和内分泌系统,改善淋巴和血液循环。毒素及时排出,免疫力增强,从...
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