最好的心理医生是自己：用心理学解决生活难题｜摆脱抑郁、焦虑、拖延、嫉妒、负能量等｜做情绪的主人

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迦南有声丨郝家班

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生活中的大多数问题都是心理问题！

内容简介

人生在世，都会遇到伤心事、苦恼事，使人痛苦不堪。掌握心理保健及进行自我慰藉的基本方法，及时排除心理障碍，保持心理平衡，培养自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，这样才能真切的解决问题，并且更好地投入工作和生活。拥有一个健康的心理是一切的基础！

冬梅N
迦南的新作上架了，大家快来听听。做自己的心理医生，做情绪的主人，拥有幸福的人生!
军利666
人的情绪决定了人的快乐与否，大多数疾病都是心理不平衡，情绪不好引起的。最好的医生是自己。想要有一个健康的心理和健康的身体，就听听迦南的新作吧！他会解决你的很多困惑！
玉梅N
健康的心里，是我们家庭幸福的保障，事业成功的基础，快乐人生的前提。那怎样才能获得健康的心里呢？让我们一起听听迦南的新作吧！