我们经常一生病就去找医生拿药,吃药,打针,挂针。可是,除此之外何尝没有更好的方法呢,往往我们经常说病是吃出来的,那我们能不能也通过吃的方式去把病去掉呢,当然有,那就是少吃!!!这当然不是一个文字的幽默,是有科学依据的,请听我细细讲来。
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人的自愈机制,可以用断食启动。重返健康,见证奇迹书籍信息作者:日本知名评论家船濑俊介.治病的方法除了去医院,还有五个方法:1少食,断食2笑,3感谢4深呼吸...
本书揭示了断食、笑、感谢等简单有效的养生法,能增强免疫力、改善多种疾病,甚至延缓衰老,是一本颠覆传统医疗观念的健康宝典。
颠覆认知,带我们探秘空腹带来的自愈奇迹
科学空腹1年,身体内外年轻10岁。提升“空腹力”,身体就会有奇迹,让饥饿感打开自愈开关,每个人都能重新拿回健康主导权。