自私的真相｜《纽约时报》畅销书榜冠军｜自私的艺术｜释放自我，学会说不

《自私的真相》并非是教大家都去为了自己的利益不择手段的方法论，恰恰相反它是一本让我们既能够悦纳自己又能够为周围的人、社交圈、工作圈甚至社会更加平和的方法论。 我很喜欢读这类的书籍，不仅能够学到方法论还能够提升个人认知。 墙~裂~推~荐~

人善被人欺，死要面子活受罪，美国心理学权威大卫·西伯里在经历数百案例后，坚信拒绝别人的“邪恶自私”、捍卫自我的“良性自私”才是让人们获得幸福快乐的关键因素。当他人对于你的时间、精力，与情绪提出不合理的要求时，我们该如何说不呢，赶快收听《纽约时报》畅销书榜冠军——自私的真相吧

喜欢这类有实用价值的心理学专辑。这本书教我们怎样在悦纳自己的同时又能够与周围环境和谐相处。非常喜欢主播的一系列心理学作品，果断关注订阅了！

这本书主要讲坚持自我，捍卫自己的权利，太多的人被各种声音裹挟不敢做自己。 将自己的意志强加在他人身上，世上没有什么比这更邪恶的事了。做你自己——无论何时何地。

坚信拒绝别人邪恶的自私、捍卫自我良性的自私才是让人们获得幸福快乐的关键因素。说得太对了！让我们一起学习自私的艺术，释放长久以来的压抑，获得自由与喜悦。

这是一本极为出色的专辑，它不仅引领人们掌握应对压力的方法，还教你如何在适当的时候勇敢说“不”，更重要的是，它帮助人们实现了自我释放，让人自由快乐。

听完了让我更加明白，如果你做一件事的目的，只是为了取悦对方，你就应该拒绝去做。

美国心理学家大卫西伯里，通过分析数百案例，发现了幸福人生的密码，他用非凡的智慧与独到的见解，在思想行为上指导读者，找回真实的自我，从而改变生活，开创崭新的人生。

《自私的真相》是这样一本书，其独到且精辟的论述，震撼了人们的心灵，它把人性的本质，剖析的淋漓尽致，又在字里行间，充满了对生活的热爱，作者旨在引导每一个人，走上通往幸福的道路！

听了这本书感觉三观被刷新了，大卫对人性的理解实在太深刻了，总有发人深省的名言警句，真是神一般的心理学著作……