承美德立家风-家庭健身课堂

【除以下项目外，请勿私自归集项目成果，谢谢！】

本专辑为以下项目建设成果：

1、喜马拉雅电台支持下的学习型社区红色教育基地建设项目

2、承美德立家风中职家庭品德教育品牌化建设研究校级专项课题

3、“承美德，立家风”红色家风文化德育品牌建设项目

课程策划与制作：

刘银芳 体育工作部副部长

文玥琨 科学技术部教师

本专辑主要引导大家利用零碎时间运动，消除身体多余脂肪。运动健身是系统的过程，但是在比较繁忙的情况下，能利用零碎的时间动起来，打好基础，再进行系统锻炼，循序渐进。