活在当下

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活在当下就要保持自己的身心健康，珍惜自己，学习一些有用的东西，充实自己。试着只考虑怎样过好今天活得有所价值，本书从“活在当下”的快乐原则出发。告诫那些沉淀于昨天和幻想的幻想在明天的人，珍惜现在拥有的一切。从而阐述最朴素的幸福密钥，那就是“活在当下”。

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