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我们无法改变世界,但可以改变自己。我们所拥有的强大的能力之一,就是不断地进行自我疗愈的能力。自我进行心的疗愈的能力,是一种自然而然萌生出来的能力,是一种念力。所...
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】在未来社会的心理学探索中,'猫先生'穿梭于日常的烦恼丛林,面对星期一综合征的阴霾、焦虑的漩涡与恐惧...
成人情绪压力需要自救
心情不好真的会影响工作吗?心理健康意味着永远开心吗?面对负面情绪,我真的无能为力吗?我的痛苦和不快乐都是他人或外界造成的吗?情绪是进化的产物,积极情绪引导我们...
这本书关于什么?《情绪急救》是一本揭示情绪创伤处理之道的指南,由执业心理学家盖伊·温奇博士所著。它告诉我们,情绪伤害就像身体伤害一样常见,却常被我们忽视。书中提...