人间游戏｜36种心理游戏的底层逻辑｜从人际关系的“内耗者”到社交高手｜《蛤蟆先生看心理医生》的理论来源

这是一本心理学专业书籍，之所以说他专业是因为这本书开创了沟通分析治疗体系之先河。作者艾瑞克伯恩是美国著名的心理学家，他通过36种心理游戏（外国的game和游戏可能有区别的）去展现了36个不同的心理应对方式，了解这些应对方式可以为专业心理咨询师提供人的分析，对普通人来说也可以促进沟通或者是提高人际关系能力。我强烈推荐这本书

在日常沟通中，我们常无意识地与他人进行心理博弈，即玩心理游戏——与伴侣的婚姻游戏、与老板的权力游戏、与朋友的竞争游戏……这些一再重复的游戏带着陷阱和戏剧化的反转，成了真正的亲密的替代品，让我们感到扭曲，无法在互动中获得真正的安抚。书中提出，可以通过觉察、自发和亲密三种能力的释放或恢复来展现我们的自主性，更好地洞悉人性，实现有效沟通，搭建良好人际关系，从而大步踏向着“社牛”迈进。非常实用！好评！

美国著名心理学家艾瑞克·伯恩的代表作，全球销量超过500万册的“心理学神作”，连续两年荣登《纽约时报》畅销书榜。帮助无数人觉察自己、疗愈自己。本书详解了PAC(父母、成人、儿童)三种自我状态的人格结构理论，引导我们破解沟通背后的玄机，与他人展开有效沟通。

听的过程中一直在思考的问题是：“游戏”究竟存在怎样的问题？在我看来，“游戏”最大的问题在于自相矛盾，也就是游戏掩盖了真正的目的，公开表达的目标和内心实际的目标不符，于是无法把最大的作用力转化成帮助自己的力量（无论是来自自己还是别人的力量）。

虽然这本书没有考虑到人的主观能动性，但它仍然是一本好书哦！意识到自己在玩游戏、扮演和强化孩子父母角色时，我们可以思考一下自己本身，让自己客观地跳出桎梏看清自己~

好书的作用就是让人成长进步的，听了这本书听了两遍，一边听一边思考，觉得人生就是普通游戏一般，有的人遇事儿就会启动A游戏，有的人遇事儿就会启动B游戏。游戏的意义在于发现外在的人的逻辑思维，修正自己的游戏架构

这本书虽然没考虑到人的主观能动性，但还是挺不错的。意识到自己在玩游戏、扮演和强化孩子父母角色时，我们可以通过思考来客观地看待问题并看清自己

实际应用价值高，对于想要改善人际关系和沟通能力的人来说，这本书是一本极具指导意义的宝典。它不仅帮助大家识别各种“心理游戏”，还提供了应对策略和破解之道。比如，在面对“总是反驳别人建议的抱怨者”时，我们可以通过理解其背后的游戏模式，采取恰当的沟通方式来避免陷入无效的互动。

《人间游戏》以其深刻的理论、广泛的应用价值和独特的写作风格，在心理学领域和普通听众中都产生了深远的影响，值得我们去深入思考，以更好地理解人际关系的复杂性和改善我们的人际交往。

超级好听，条理清晰，剧情精彩，演绎得特别用心，强烈推荐。