善待自己大全集：一生要做的200件事｜如何善待自己｜自我疗愈人生清单

如何善待自己？

从现在开始，定期整理自己的办公桌，也整理自己的心情

从现在开始，每天给家里打一个电话报个平安，跟爸妈聊聊天，或者回家给他们一个惊喜

从现在开始，关心身边的人，联络你已很久不曾见到的朋友，一起去野外郊游，一起在夜晚谈心

从现在开始，珍惜生命中的每一段过往，珍惜每一个当下，珍惜每时每刻

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岁月匆匆时不我待，因为世间存在着太多遗憾，有些事情现在不做，可能你就永远失去实现它的机会；有些人现在不珍惜，当你幡然醒悟时，他们或许早已远离你的世界；有些愿望现在不付诸实践，或许你就渐渐淡漠了那份热情，而它们也将会成为你永远无法兑现的梦想。

本书中讲述的人生要做的200件事情中，也许有一些你已经做过，有一些你正在酝酿着，而有一些则对你有灵感的激发。然而本书的意义不仅仅在于讲述这些愿望，更重要的是提醒我们，在我们的有生之年，最重要的往往不是那些功名利禄，而是我们对美好人生的追求，是我们身边的人、我们想做的事。提醒我们把握人生，不要给自己留下遗憾。

为自己挑选一条美丽的裙子，穿着它走过诗意的雨巷，去感受江南水乡的秀美。为自己泡上一杯茉莉清茶，在温暖的午后，打开一本最喜欢的书，品味人生如棋，看云卷云舒。为自己策划一次没有目的的旅行，在旅途中回忆过往，看生活百态，珍藏起沿途风景。为自己拍一组漂亮的照片，写上自己美丽的心情，制成相册或明信片，让这份美好在岁月中隽永。为自己写一首诗，写一个小传，把自己用文字表达出来，也用文字记录真实的自己。为自己准备一个存钱罐，每天投一枚硬币进去，再打开时，给自己一份沉甸甸的收获。

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