大家好我是，有声的若菡！我们大家可以思考几个问题，我们的健康靠谁？没有了健康会怎么样，失去健康会怎么样？殷大奎部长说过，自己是自己健康的第一责任人，营养保健从年轻开始。同样的饮食，同样的年龄，同样的习惯，同样的环境，为什么会有不一样的健康，不一样的疾病呢？最终的原因是什么呢？请大家收听本期专辑，弄清自己是什么体质，根据自己的体质去养生。我的健康我做主。感恩收听！
用户评论
- 伟伟空调
专辑内容风幅实用，可以学到很多养生知识，值得多收听。大家一定要听啊，主播不愧是健康管理师
- 刘元后齐
专缉质量非常好，学很多知识
- 郑云青
专辑内容非常好，能学到很多养生知识，音质音色也很好，推荐大家都听听，肯定对你有帮助。
- 陈福平平
专辑质量非常好，内容丰富，主播音质音色好，能学到很多养生保健知识，大家可以多听
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很好，能学到很多养养知识；值得推荐，期待更新