积极心理学 Heidi于独播

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岁月不可避免地在你的皮肤上留下苍老的皱纹，但若保持热情，岁月即无法在心灵上刻下痕迹，只有忧虑、恐惧和自卑等消极心态才会使人苟活于尘世之上。所以，保持一种积极的心态吧，只有心态年轻，你才会永远年轻！

不在意别人的评价，发现自我的真正价值。发现自己的优点，并用它们改变自己的处境。用智慧的眼光看待事情，心情不再被环境左右。对微小的好事变得敏感，形成愉悦、宁静的心境基调。走出焦虑与无聊，成为擅于自得其乐的人。

对于一个积极生活的人来说，年龄只是一个数字。你若认为自己衰老，就会变得老气横秋；你若认为自己年轻，就会变得生机勃勃。岁月只能在人的皮肤上留下皱纹，失去对生活的热情才能使人的心灵起皱。人的一生必然从青年走向老年，只要珍惜和把握，无论在哪一个年龄段，都可以创造人生意境。

闹OoO闹
拖拉浪费的就是宝贵的今天，明天仅是幻想，现实的玫瑰就是今天，很治愈的一个节目！主播老师的播讲很具有信服力，一部值得学习的专辑值得推荐给大家。大家一起来听听吧。
安晓燃
近几年心理问题一直都很突出，多谢这些文章，每天听一听，对我自己和身边的人帮助很大，主播声音听一听，内心都平静了！
蒙德里玉米
疫情这三年社会、事业、家庭变化太多了，我们的心理都失衡了，忘记看了哪篇文章，疫情之后心理疾病的发病率极速上涨甚至翻倍，我们需要这样的文章来平衡自我T_T
有声余果
每一篇关于心理的分析都像一盏明灯，帮我理清我的思绪。每一个简短的故事蕴含着丰富的生活哲理，边听边思考。平时工作比较忙，很少能静下心来看一本书，这种边听边看的方式，让我拥有更多的时间来学习。两天的时间就听完了，主播加油更新😃
子渊师兄_星衍有声
心理学啊，是我一直想学又不敢涉足的领域，感谢主播深入浅出的讲解，涨知识了，感谢主播的用心演绎，催更，催更
青枫白芷
这是一部思维认知类专辑，其中穿插许多小故事，以通俗易懂的方式阐述了积极心态的重要性和培养方法，主播娓娓道来，值得收听！
高阳金音_SoMo
主播这个正能量的讲述带动了我全家人都在收听，真的是满满的阳光填写了我们一家人的心房，不仅解困释惑，还教会怎样待人接物迎难而上，改变认知改变自己。粉了粉了，感谢主播，果断订阅关注送月票，期待更新！
容若书屋
我很喜欢心里学方面的知识，最近也是恨焦虑，主播的播讲解很好，声音也很治愈人
逢佳音
主播通过动听的声音播讲给听众的人生哲理，积极的心态创造精彩人生，不去在意别人的评价，发现自我的真正价值；用智慧的眼光看待事情，培养愉悦、宁静的心境基调，非常棒！
石头娃娃008
很喜欢这类型的书，主播的声音给人很舒服的感觉，好听了声音就是治愈的开始。