中医养生 | 千寒易除 一湿难去

千古中医养生 

作者：刘荣奇版权方：四知堂简介：本书汇集了古代众多文献典籍中的养生精华，从起居、四时、调神、养性、饮食、气血、形体、脏腑、情志、导引、方药、房事、生育、劳...

千古中医养生 

《千古中医养生》汇集了古代众多文献典籍中的养生精华，从起居、四时、调神、养性、饮食、气血、形体、脏腑、情志、导引、方药、房事、生育、劳逸、出游、养老等诸多方面入...

中医养生 祛除寒湿邪 

中医养生 | 湿热湿寒 

湿气重是现代人的通病，湿邪是现代人健康的克星热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：

中医养生|中医健康养生方法论 

国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流