妙音

妙音

月明五更
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健康靠自己,小小的养生解决生命的大问题

音乐是最好的疗养师,翩翩而来的乐符,可以深入人心。

在中医中,五音分属五行,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。

01. 金系SPA
《黄帝内经》言:怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾。天有五音,人有五蔵;天有六律,人有六腑。

每当太阳西下,归于西方金气最重的地方时,体内的肺气在这个时段比较旺盛。

随着曲子的旋律,一呼一吸之间,里应外合,事半功倍

在五行的能量中“金”的能量特质是接纳生命的能力,象征天地清洁收敛的能量。也充满着正气,为我们清除一切杂质。

“金”对应的情绪是“悲”会与之产生能量共振的器官系统是肺和大肠,所以悲伤过度会引起肺和大肠的不适,与之对应的情绪问题与心理模式。

02. 木系SPA
在五行能量中,木所对应的情绪是“怒”,与之产生能量共振的器官是肝胆,相对应的情绪问题与心理模式为:
肝:愤怒,压抑,习惯性抱怨,报复心重,为自己的挑剔辩护,欺骗自己,控制,拒绝表达感受。胆:挫折感,急躁,尖刻怨恨,固执,悲痛,骄傲。

情绪是流动的能量,能量贯通我们的身体流入,流经,流出,当能量停止流动或移动,造成体内不需要的毒素堆积。
让身体无法维持健康,也让体内需要的化学物无法流动。
长期的能量阻滞,可能会使我们产生:早晨疲惫、偏头痛、视力减退、黑眼圈、口苦,面疱、黑斑、皮肤蜡黄、皮肤粗糙等问题。

音乐特有的昇发、舒畅特质,来纾解压抑的怒气所带来的郁滞。同时在音乐的鼓舞中,敞开
03. 水系SPA
以水系能量为创作基调,乐器上特别采用音色上最能呈现水的能量:古筝为主奏,与肾气相应的点点鼓音做搭配呈现出一种和谐与宁静。

一方面从心理的意象,一方面从肾气的能量补充,促动身心的流动,呈现出一种汨汩不绝的生机。

水系的乐声无边的平静,流动流畅的独特气质,让我们慢慢地归于宁静,感受身心灵最深的满足。

在五行的能量中,水对应的情绪是“恐”与“恐”产生能量共振的器官系统是肾和膀胱,与之对应的情绪问题与心理模式

肾:恐惧,不信任,批判,怀疑,觉得自己不够好,幼稚的举动。膀胱:不安全感,犹豫不决,害怕放下,牵挂,自觉受人讨厌。

04. 火系SPA
以"火"系能量为创作基调,乐器上则采用具有跳动能量的弹拨乐器--琵琶、吉他,以如火般明亮上扬而不失放松的旋律行进。

慢慢的为心注入"火"的活力能量,温暖并呵护情感,让受伤或冷漠的情感能够得到支持与滋养。

琵琶是具有鼓动心弦能量的乐器之一,这种在隋唐盛世极为盛行的乐器,自然也是非常能表达隋唐盛世歌舞昇平的欢乐气息。

它的音色在自居易的《琵琶行》有着非常迷人的形容--大弦嘈嘈如急雨,小弦切切如私语:嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘。

可以想见,琵琶音色丰富而晶莹剔透的美感。
在五行的能量中,火所对应的情绪是“喜”会与“喜”产生能量共振的器官系统是心、小肠。

05. 土系SPA
在五行的能量中,土所对应的情绪是“思”,会与“思”产生能量共振的器官系统是脾、胃。
所以思虑过甚,会引起脾、胃的不适。如果再仔细探究的话,与脾、胃分别相对应的情绪问题与心理模式可分为:
脾:沉于妄想、对事物有强迫性观念、依赖他人。胃:害怕新的事物、低自我评价,急着想讨好别人、长期的不确定性、毁灭感。
这类情绪能量的长期阻滞,可能会使我们产生:面疱粉刺、面部容易发红、胃痛胀气,口乾口臭、四肢冰冷、湿疹(发痒),血液循环差、贫血等问题。
以“土”系能量为创作基调,以充满沉稳风格的大提琴为主奏,再衬以凝聚深层能量的特殊氛围,调制出根植于大地的土系的能量旋律。
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