本书从影响你一生的习惯入手,探讨养成良好习惯和戒除不良习惯对人生的积极意义。全面分析了老习惯、新习惯、好习惯、坏习惯、小习惯以及无处不在的各种习惯
以举例说明的方式,说明重视好习惯,戒除坏习惯对于人生的积极意义.
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