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“一年之际在于春,一日之计在于晨”,美好的一天从清晨开始,美好的生活从心情开怀,美好的家庭从相爱走来!走进生命“微早课”,每天5分钟,通过声音遇见全世界最伟大...
冥想是一种锻炼我们大脑的工具,能够帮助我们清空大脑中的杂念,还我清净自在的内心。减轻我们的心理压力,帮助我们更快的恢复体力和脑力。有研究表明,冥想可以对抑郁症也...
人生不可能一帆风顺,有成功,也有失败;有开心,也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重,那么生活对于我们来说永远都不会坦然,永远都没有欢笑。人生应该有所...