打造健康美丽女人 | 气血充盈，美丽不请自来

健康和美丽是女人一生的追求，很多人却选错了追求的方法。其实，养颜也好，养生也罢，其核心就在一个“养”字。养气即养生，养血即养颜。气血充足才是女人身体健康、容颜白嫩的根本保障。

只有养好气血，让气血舒畅，我们才能在获得健康的同时，岁月轻转，容颜依旧。你可以闻到最天然、最纯净的自然味道，听到植物本草的秘密花语，享受一份独特的、属于你的美丽心情，并感受到体内气血奔流不息地舒畅和愉悦。怀着这样的安然和愉悦，你便会发现，你的18岁、28岁、38岁、48岁……时间不经意地流逝，却带不走你的美丽。

本书从气血知识出发，针对女性常见的贫血、体虚、失眠、面色差、色斑、皱纹等问题，深入分析，逐个击破。另外，本书还特别加入了“滋阴”、“脏腑调理”、“妇科病自调窍门”等实用章节，为女性养生养颜提供了全面的指导。相信大家在听完此书后，也能掌握健康和美丽的奥秘，做个更加明媚动人的女人！