阿尔法脑波,据研究表明,坚持听21天,人的思维能力,空间想象能力,甚至记忆力都会有明显的提高。不仅如此,阿尔法脑波还可以缓解人的焦躁感让人达到全身心放松的效果,对自卑~焦躁~失眠都有着很大的效果!97%的坚持不到一分钟!!
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阿尔法音乐被认为是人们学习与思考及助眠的最佳音波
深度睡眠
欢迎收听深度睡眠,祝愿所有听众每天晚上有一夜深沉的睡眠...
一般而言,α脑波音乐可达到许多不同的效果:提升创造力——通过特定音讯来激发相应的α脑波...