疗愈饮食与断食

本书《疗愈饮食与断食》
作者:杨定一博士
此书从多角度来讲述没有哪一个饮食和健康的建议能够适合所有人， 我们有责任为自己找出最适合的方式 ，相信自身本能。
慧心:从事健康行业20多年，国家注册高级健康管理师、公共营养师等，创办了慧德食育学苑及慧德心苑读书会，愿与你一起同行。