音乐与健康 | 用音乐疗愈身心

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人们天生具有分辨音乐和噪音的能力。实际上,我们的大脑有不同的途径来处理音乐的不同部分,包括音高,旋律,节奏和节奏。而且,快节奏的音乐实际上可以加快您的心律,呼吸和血压,而慢节奏的音乐往往会产生相反的效果。

虽然音乐对人的影响尚不完全清楚,一些研究表明,当你听到喜欢的音乐时,大脑实际上会释放一种称为多巴胺的化学物质,对情绪产生积极影响。音乐可以使我们感到强烈的情绪,例如喜悦,悲伤或恐惧。有些人认为音乐甚至可能具有改善我们的健康状况的能力。

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