《早安,怪物》

《早安,怪物》

云凡yoga
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《早安,怪物》是加拿大心理治疗师凯瑟琳·吉尔迪纳的回忆录,是《也许你该找个人聊聊》之后,我最喜欢的一本充满疗愈力的心理类书籍。
凯瑟琳在书中回忆了自己25年职业生涯中最难忘的5位来访者,他们是劳拉,彼得,丹尼,艾伦娜和玛德琳。
5个人在童年都遭遇过非常严重的心理创伤,但是他们依然凭借着天性中的乐观、温柔、顽强,战斗到了成年,遇到了心理治疗师凯瑟琳。
他们和凯瑟琳一起努力,一个星期又一个星期地面对面交流。深度心理治疗让他们回到了最早阶段的记忆,获得了一直以来被掩盖、被忽视、被篡改的心理真相。
他们正视了曾经发生在自己身上的一切,直面了过去的创伤,并走出了创伤。
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