节目(25)
切换顺序- 【转武体体能】单组与多组抗阻训练对最大肌力同样有效？65307:48
- 【转武体体能中心】基础理论—肌肉结构36807:23
- 【转动作学院】腰痛治不好？是因为阻碍康复的五大“杀手”！47207:33
- 【转武体体能】动作改良策略之预防肩部疼痛与训练有肩部疼痛的人群（下）31913:02
- 【转武体体能中心】动作改良策略之预防肩部疼痛与训练有肩部疼痛的人群（上）27116:00
- 【转ACSM-WUHAN】在高热环境下进行有氧运动36208:39
- 【转3HFIT丨ACE文献精选】功能性解剖学系列：腹部肌群34518:16
- 【转武体体能中心】—主观疲劳测试量表在抗阻训练中的应用（下）35117:54
- 【转武体体能】主观疲劳测试量表在抗阻训练中的应用（上）37014:34
- 【转】力量训练后补充维他命C和E引起老年人瘦体重增长的下降25403:49
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
健身知识
67.85万 35
健身知识普及
基本健身知识普及，希望对大家达到锻炼目标有帮助，提问学习可加微zhou332336
3.29万 7
【林教头说健身】每日健身知识
大家好，我是林教头，专注于健身行业10余年，每天带会员上课、训练，教给他们如何饮食、休息…等等，我知道还有很多很多的人需要帮助，我一个人的能力也是有限的，所以一...
10.57万 114
健身知识分享
✨持续分享运动及健身知识✨感兴趣的可以关注一下主播，私❤免费解答，欢迎大家评论，我会根据大家的问题去做节目解答。职业健身教练，从业7年，服务几千会员。专长：减脂...
13.43万 15
健身知识一百问
健身不仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度。通过健身，你可以享受到强身健体的好处，提高身体素质，增强抵抗力，预防疾病。同时，健身还能让你焕发青春活力，重拾自信，面...
12.98万 56
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有