中医教你节气养生

立春养生要养肝，雨水养生养肺经，惊蛰养生补正气

春分养生保平衡，清明养生清火气，谷雨养生保肝脾

立夏养生重养心，小满养生防病邪，芒种养生防湿热

夏至养生护阳心，小暑养生护心肝，大暑养生平心气

立秋养生先养肺，处暑养生敛肺气，白露养生防秋寒

秋风养生护脾胃，寒露养生防燥邪，霜降养生调脾胃

立冬养生敛阴气，小雪养生防内火，大雪养生防寒气

冬至养生养锐气，小寒养生补脾胃，大寒养生防寒冷

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