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我们不是不做事,只是不焦灼不堪地做事。我们不是不忙碌,只是不杞人忧天心头挂满苦累地忙碌。
本书研究的是现代人在生存压力下如何自我调节状态,应对生存危机的问题。它可以说是面向所有认真而忙碌的现代人的。
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