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哪一瞬间你觉得自己老了?是突然发现自己眼角长出皱纹,还是脸上开始出现细纹?是什么原因让我们的皮肤开始衰老呢你是不是也曾担心衰老呢?抗衰抗初老是每个爱美的朋友都会...
糖尿病、心血管疾病、阿尔兹海默症是现代人健康的主要威胁,本书将告诉你如何通过饮食、补充营养物、锻炼身体的方式来抵御衰老。快来听听阿特金斯医生的营养饮食计划吧~