正念实修每日课

正念实修每日课

玄一讲道
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《每日 10分钟正念实修》,带你进入宁静专注的内心世界,开启正念之旅。适合谁听:
1. 心理压力较大,渴望放松与平静的人。
2. 生活节奏快,需要找寻内心安宁的人。
3. 对自我成长和心灵探索感兴趣的人。
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