尔曼谈焦虑

我是尔曼，曾经的焦虑患者，现在已经告别紧绷状态，找到自己的生活节奏。

本专辑送给那些正在经历焦虑痛苦，放松不下来，但又不曾停歇，找不到出路的人，给你提供一些精神指导和心理开导，帮你缓解焦虑情绪，告别紧绷状态，找到自己的生活节奏。