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正念冥想:掌控人生方向,找回平静和幸福你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑,由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题?你是否...
【冒泡有奖】听说杨千幻那厮要与我一较高下,我许七安要开始装叉了!快进入声音播放页戳下方输入框,冒个泡偷偷告诉我,我要用哪些诗词才能胜过他?说得好的,有赏!202...
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主播:金宇Jaime作者乔·卡巴金博士(JonKabat-Zinn,PhD),“正念减压疗法”创始人,麻省大学医学院荣誉退休医学教授,畅销书作家。他是麻省...