当代人越来越重视养生，在诸多养生书籍中，价值最大、影响最深的当数《黄帝内经》，这部书中国人的长命真经传承了2000多年，被历代医家视为“医家之宗”，可以说，现代人所采用和发展出来的各种养生之道，都是从《黄帝内经》中衍生发展而来的。
此外，《黄帝内经》里面也蕴含了很多做人之道、处世之道，从生命科学、心理学等多角度分析中国人的病因、病理和诊疗方法。与其说它是一部伟大的医学经典，不如说它是一部关乎幸福的万能宝典。
用户评论
- 听友490010335
买了播放不了，也没有售后
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《黄帝内经》真是古人留下的养生宝典！每天没事儿听一听，就收获颇丰！它教我如何顺应自然、维持身体阴阳平衡，让我更加重视自己的健康。不仅增长了我的养生知识，还让我懂得了如何预防疾病，更让我在快节奏的生活中学会了放慢脚步，倾听身体的声音，与身体和谐共处。