棉花糖实验丨湛庐阅读

自控力是天生的吗，意志力是有限的吗？

自控力和意志力是可以后天习得的吗？

为了得到两颗棉花糖而忍耐20分钟的孩子，长大后一定更成功更幸福吗？

棉花糖实验设计者、自控力之父沃尔特·米歇尔特意写了这本书，希望帮助我们远离坏习惯、控制不良嗜好、精于决策，甚至成为更称职的父母和老师，养育出更幸福和从容的孩子。

湛庐文化董事长韩焱女士为《棉花糖实验》有声书倾情献声，从自控力之父的角度，诠释如何从棉花糖实验探寻人生现在与未来的奥秘，如何拥有自控力和意志力，如何恰如其分地使用，从而成就更好的人生。