记得爱自己

接下来我们将一起踏上30天彼此陪伴的旅程。这里30天的练习，其实更是一种生活方式的引领，会提供给你一些生活中实用的工具。通常我们之所以会陷入到问题之中，实际上就是有这么几个"小坏蛋"在捣乱，我们要把这些"小坏蛋"揪出来，让他们无所遁形，你会发现人生就是如此的豁然开朗。