免费|瑜伽之道|艾扬格瑜伽协会内部杂志

艾扬格瑜伽人的学习年历，里面精选艾扬格大师、普尚吉、吉塔.艾扬格等大师们的经典学术发言稿。是所有艾扬格瑜伽人向Guruji致敬。

虔诚而不间断的瑜伽练习，练习者从动机、欲望、和回报中解脱出来，形成分辨智性。

坚持瑜伽练习的主要原因是让自己从波动痛苦中解脱出来。瑜伽练习可以在一次次的悲伤和快乐中保护习练者，最大程度减低二元性。