生活可爱，不必完美：56种基本生活法则和优雅从容的生活智慧，拥有松弛感和获得感的人生

作家、生活美学家曾焱冰暖心力作，分享优雅从容生活的56种基本生活法则和优雅从容的生活智慧。有“松弛感”的生活，有“获得感”的人生，可以从调整一些生活中的小事开始。重新认知你的“精神内耗”：“不够好”“不完美”的焦虑只是“消极的完美主义”不断更新自己，敢于追逐喜欢的事，无论成败，都是新的遇见和成长，而非一次次与旧我重逢。生活也需要高效管理，由此获得的时间用来好好生活：时间管理、精力管理、情绪管理、屏蔽生活中的诸多“噪声”分享优雅从容生活的56种基本生活法则：生活不只是重复，开启全新的视角，给自己新的遇见、新的成长面对生活中的诸多大问题和小麻烦，找到适合自己的解决之道提供切实可行的方法对生活进行小小的调整，持续遇见更好的自己