节目(53)
切换顺序- 6.避免嫉妒愤恨的心理。嫉妒心理是非常要不得的害人又害己，一定要引以为戒3507:45
- 5.用意志力来排除思想中的贪嗔痴。生命在于奋斗，人生在于积累，不要祈求，只有一点3609:24
- 4下，不要有感性的烦恼。面对困难和挫折，持有一个积极正面的态度，才会有一个幸福的4005:27
- 6.4不要有感性的烦恼。对于过去的烦恼和已经发生的事情，在反省之后就要坚决将其忘1805:30
- 6.3原谅那些不能原谅的事。宽容是我们自爱自信的表现，拿得起放得下是有力量的标志3404:56
- 6.2平常心是抵御烦恼的第一道防线.当我们对世界不再苛责，而是充满感激，世界会变2006:14
- 6.1保持一颗豁达的心。幸福是一种感觉，快乐是一种选择，快乐本身就是一种成功4307:20
- 7. 走崎岖的路，做垂直攀登， 有一项不可能挑战，可以充分发挥自我潜能4204:43
- 6.在潜意识里不断的鼓励自己1805:56
- 5.最后1%的努力决定成败，不经历风雨就不会见到彩虹，跌倒之后才能为成功找到出路2008:19
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