小满养生需顺应自然之道,调和身心,方能达到事半功倍的效果。根据《黄帝内经》的理论,今年甲辰龙年寒湿较重,因此养生需注重防寒祛湿,保护体内阳气。
热爱中医,专注亚健康管理,欢迎交流:
还没有评论,快来发表第一个评论!
小满,二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气。小满,斗指甲,太阳到达黄经60°,于每年公历5月20—22日交节。
本专辑主要介绍二十四节气,会穿插习俗、诗词欣赏、健康养生等方面的内容,会在每个节气来临之际播出,欢迎大家一起关注养生,弘扬中华民族传统文化。
二十四节气包含了中国的阴阳、五行、虚实的核心思想,它既日常又深奥,是一套可活用的天地人之学,太多知识体系都可以囊括进去。给我们最直接的影响,就是节气养生的种种。...
2000多年前,《黄帝内经?素问》指出,"四时阴阳者,万物之根本"、"圣人春夏养阳、秋冬养阴,以从其根"。春夏秋冬,四时交替。古人根据太...