【幽默宝典】幽默感

为什么培养幽默感　

       1、幽默有助交流：幽默是表达真理的一种方法。
　　2、幽默战胜恐惧：幽默分散了恐惧，因为它改变了一个人过去和现在的认知。
　　3、幽默使人舒适：卓别林曾说：“真诚地去笑吧，你将能够去除痛苦，并与痛苦嬉戏。”
　　4、幽默让人放松：就像锻炼一样，笑能让人放松。
　　5、幽默减轻疼痛：幽默的确能够减轻痛苦。在手术后，有一些病人在施以有痛苦的药物治疗之前给予实验控制，结果相比较那些没有幽默刺激的人来说，接触幽默刺激的组群较少感到疼痛。
　　6、幽默使人乐观：如果一个人能对他以前的不快记忆或者当前的痛苦事件，以幽默的方式处理，那么就可以改变他的认知观点，不时地让生活中到处充满微笑。

        可见，一个具有幽默感的人对于我们的生活来说具有重要的意义。他们不仅能够在困境中保持乐观，还能为我们带来欢笑和正能量。所以打开这本《幽默感》，让我们一起培养自己的幽默感，用笑声去化解困扰，用快乐去感染他人，共同创造一个快乐美好的世界。