徐珂《身心减负》

作者利用NLP神经语言程序学，家族系统排列，等心理学60天成功减重20斤，利用减重这个话题，帮助肥胖人群有效的改变信念和提高能力，在拥有身体健康的同时，也拥有良好的家庭关系。
这不是一本简单的减肥秘籍，而是运用了心理学技巧成功减肥的书噢
适合人群：
喜欢心灵成长，心理学，健康生活，减肥的人群