自愈力作者杰瑞米豪维克

这本书的灵感大多来自中国。在初版序中,我提到了我想要探寻人类身心自愈能力的契机是与一位中医大夫的偶遇。和我起写这篇前言的吴明义医生不仪用姜茶(可以说是一种强效安慰剂)治好了我的过敏,而且教会了我一些中医治病的基本原则,为我的科学研究提供了资料,进而才有了这本书。他让我了解到致病因素不仅有生理因素还有精神因素。关于这点,我深有体会。上天赐予我良好的基因和健康的身体,所以通常情况下,我生病是因为我在很累的情况下碰到了心事一一比如和家人吵架或工作不顺。在知道了精神因素对疾病的影响之后,我们就能很自然地理解安慰剂身心治疗、移情疗法和社会参与疗法这些与自意力相关的方法对人们建康的促进作用了
姜茶不是唯一一个促成这本书的中国元素,还有气功。除了玲伽我还尝试了很多种方法,比如气功。我从书上学了一套气功功法,很幸运在不久后,一次偶然的机会,我因公去了一次台海……