副标题：健康生活我做主
简介：每天一点听健康知识，每天存一笔健康存单，你的健康需要你守护，你的生活你做主！
每周二、六晚20：00更新
课程简介：精选权威科学健康知识，汇集实用生活技巧，为工作忙碌、无暇管理健康的你提升认知、习得技能、放松身心。
你将获得：&健康知识
&生活技巧
&成长能力
&幸福体验
适合人群：家庭主妇（男）、热爱生活的女士
节目(42)
切换顺序- 42 健康科普：每天按这个时间睡，真的能降低心血管疾病风险！3405:22
- 41 美好生活：为什么要运动？这是我听过最好的答案3603:43
- 40 健康科普：癌细胞最怕你这样吃吃喝喝！5405:33
- 39 美好生活：人生最有价值的“投资”，是家庭2905:14
- 38 恬然心态：经常感到疲惫的人，建议多想想这几个问题13904:10
- 37 健康科普：警惕这一款夏日祛暑良药19403:20
- 36 健康科普：别吃！这4类食物变质后很危险！22203:26
- 35 健康科普：1毫克即可致命！高温天气一定注意20904:23
- 34 安全科普：这款“神器”尽量不要用！20804:58
- 33 安全科普：暑期防溺水，这些要收藏20104:00
用户评论
- 虞十柒
又是一张积极正面健康的专辑，主播正能量，给我们传播健康的正向理念！支持主播！
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祝贺主播又上新专辑！健康生活是我们每个人都需要的，专辑内容紧贴生活实际，讲述亲切自然，清楚明白，条理清晰。很实用，订阅了！