活在当下：如何活得轻松通透|自在且清醒 不抱怨生活

总是不开心,那是因为总没活在当下

时刻清醒，时时清心

即可真正地活在当下~

一辈子很短，要么有趣，要么老去

生活不在别处，当下即是全部

【内容简介】

“活在当下”是人生的一种态度，是一种全身心投入人生的生活方式，只有活在当下，才能实现内心的自由；只有放下负担，才有更多的力量去和未来较量。每一个困于当下的人，只有珍惜此时此刻的点滴，全身心投入每一天，才能重拾生活的热情。