《黄帝内经》是一本千古奇书,其中汇聚了许多养生智慧。
《黄帝内经》又称《内经》,为中国传统医学四大经典之首,分为《素问》和《灵枢》两部分,是中国最早的医学典籍。它帮助人们认知日常事物中的智慧,教会你简单生活,颐养生命,让人受益一生。
《素问.上古天真论》说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天气,席百岁乃去”。
《内经》提出“天人相应”学说,专门研究人与自然的关系。“天人相应”学说指出,自然界存在着人类赖以生存的必要条件,因此人离不开自然环境,要维护正常的生命活动,就必须与之相适应,否则会引起疾病,影响寿命。法于阴阳即效法自然:“春夏养阳,秋冬养阴”。
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黄帝内经都是古人积累的智慧,里边的内容深奥无穷,赶快听起来,一起学习养生之道吧!
人体就像国家一样,讲得太好了,人体就是整体,密不可分,中医比西医更注重整体,不是头痛治头,脚痛治脚
黄帝内经,千古奇书。里面有很多养生的智慧,甚至于做人的智慧,听主播徐徐讲来,受益匪浅。步入中年,确实需要了解些养生的知识,学习了!
老祖宗的智慧是无穷的,养生的奥秘的积累也是我们无法想象的,这本书很好,赶快来听,一起来学习吧!
听了老师讲黄帝内经!我很吃惊,要好好养生!以前年青总是不在乎!现在好好学习养生!
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湿气源于肠道,从肠道着手祛湿排湿才是根本。肠道是人体吸收营养的场所,但是其中存在着大量的褶皱,吸收不掉的食物残渣会堆积在褶皱中,长年累月的积累,在肠道中形成了...
现代人都很注重养生,但是关于养生的方法又众说纷纭,到底怎么做才能真正达到养生的作用,何不看看名医们是怎么做的?
《黄帝内经》简称《内经》,是我国现存医书中最早的典籍之一。成书于战国至秦汉时期,是我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。它的问世,开创了中医学独特的理论体系,...
《黄帝内经》是中国医学瑰宝值得我们反复研读。经过主播这样深入浅出的一节是对于《黄帝内经》有了非常深刻的认知和了解,养生保健刻不容缓!赶紧过来听一听吧!