每天学点道家养生方法 | 修身修心长寿

虽然儒、释、道三家自古都是鼎足而立的，但儒家养生的目的在于入世，佛家在于出世，而道家则在于加强自身修炼以求长生不老，所以道教的养生修炼体系在不断吸取前人实践经验的基础上建立起自己独特的方法，其中有些方法，在今天仍然具有实际意义。是当代人，修身，养性，修心，疗愈，祛病，延年，长寿，最好的选择！分享三焱老师，WX：vip154422