节目(12)
切换顺序- 《冥想5分钟等于熟睡一小时》第二章第2课：【理解痛苦，你才会更好地冥想】2308:39
- 《冥想5分钟等于熟睡一小时》1908:28
- 《冥想5分钟等于熟睡一小时》第二章第2课之【大脑在疯狂地制造幻象】3912:57
- 《蜥蜴躲危险，松鼠衔松果，猴子找香蕉…这就是你》5420:42
- 《冥想5分钟等于熟睡一小时》第二章第2课之：【一切都在不停地变，包括你】3316:00
- 《冥想5分钟等于熟睡一小时》你不仅仅是你的，还是人类的，社会的，亲朋好友的…5113:43
- 《冥想5分钟等于熟睡一小时》第二章之【背着3个与生俱来的包袱，不痛苦才叫奇怪】3108:37
- 《冥想5分钟等于熟睡一小时》第二章第2课：【“定”的冥想法】2614:26
- 《冥想5分钟等于熟睡一小时》之第一章，第1课【初学冥想5分钟】2111:29
- 《冥想5分钟等于熟睡一小时》之第一章第1课：【初学冥想5分钟】3913:19
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