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人生,一路奔跑,一路收获,一路丢失你是否丢失了自己开始发现好像不认识镜子里的自己rememberwhoyouare
感恩天地君亲师,感恩遇见,源头时刻爱着你❤️
冥想是一种改变意识的形式,通过集中给注意力活得深度的宁静状态从而增强自我意识,放松身心、减少压力和焦虑,促进内心的宁静与平和最终活得身心的和谐与健康状态。