自在游乐园

焦虑成疾的我，后来为什么越过越幸福？

～致那些和我一样的你，

从焦虑紧绷，到被朋友称为圈子里“最松弛”的人
从自我批评，到能接纳自己的弱点，并把它们变成优势
从患得患失，到爱人和家人朋友都反而更离不开我
从工作burnout，到每一天沉浸式享受工作和生活交替平衡的乐趣

可能我们过去真的活得太认真了。
可能我们真的该早点醒来、好好爱自己了。
人生不过一个大型游乐场，希望这个频道的分享，能带我走出来，也能在你偶尔需要的时候帮到你。

你将听到：
1-忠于自我：内在疗愈是“找到自我”的预热游戏，先基建，后经济。不配得感、自我批评、内在匮乏都是需要时间去疗愈的课题。给自己一点耐心，将身心归位，让内核强壮，再来做“忠于自我”的巡航。

2-能量唤醒：手握能量盒子的“内在小孩”，会伴随你走完整个园区。只有找到ta，允许ta，回应ta。你才能真正启动完整的自我能量。当你打开了能量盒子，你可能会发现，你原来对自己的能量和潜力一无所知...

3-清除卡点：亲密关系、原生家庭、财富事业的卡点如冰山魁梧，望而却步。从内到外，扫描那些从来未被觉察的“限制性信念”、惯性的二元对立，翻转闭塞的认知，突破茧房，建立自己独立的第1性思维和辩证认知体系。

恭喜你，偶遇拿到了人生游乐园的fast pass。

能治好你的，只有你自己。
让我们自在游戏，忠于内心，创造无限价值。