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《被讨厌的勇气》作者岸见一郎的创作源泉!现代心理学之父阿德勒写给年轻人的13堂生命重建课,涵盖原生家庭、自我认知、亲密关系、社会适应性等方面,帮你克服焦虑,走出...
自我贬低只能强化拖延和懒惰。应该把精神能量放在祛除旧的思维模式、创造新的思维模式上。请对自己说:我放弃认为自己没有价值的信条。我值得拥有最好的生活,现在我允许自...
你愿意重建自己的生命吗?你渴望在社交场合如鱼得水吗?你希望自己的爱情更美满吗?你想让自己的事业产生新的契机和变化吗?阿德勒从心理学的专业角度,按照个体发展的时间...