杨博士教你吃出健康：吃走肥胖、三高和癌症

讲的很实在，原来肥胖和炎症都有关系啊，找到原因了

听完老师讲的学到了很多，一直在减肥，少吃也瘦不下来，原来是概念错了，要先抗炎，决定打卡抗炎饮食了❤️

老师讲得真的很好，原来这么多身体不舒服都是和体内有炎症有关，学习了！

不愧是博士，确实很专业🐂🍺

听完一集就马上转发给家人了，饮食习惯真的很重要，身边很多人都说自己吃的啥也不多但就是瘦不下来，或者小毛病一堆，归根到底还是像这位博士说的一样，没有重视食物选择，没有关注生活习惯，真的讲的非常好！

30多岁，生完宝宝后，身体不断出现了很多小问题，听了老师的内容后，发现很多小问题是发生在炎症上的，想要解决这些问题，第一是吃好，怎么吃，跟着杨博士继续学习📖

学习了许多知识，语速有点快

确实和其它老师讲的不一样，更细致些，推荐～