二十四节气不仅是古代农业生产的指南针,还与中医养生息息相关。柒喏分享养生智慧。
跟着柒柒学养生,学到很多有用的知识,相当不错的专辑,推荐给各位,快来一起养生
主播:西安博医堂
《吕氏春秋.尽数》提到:“天生阴阳寒暑燥湿,四时之化,万物之变,莫不为利,莫不为害。圣人察阴阳之宜,辩万物之利,以便生,故精神安乎形。而寿长焉。”就是说顺应自然...
“春生、夏长、秋收、冬藏”蕴含了中医顺应四时的养生精华。一年四季,一季有6个节气,即24节气,顺应四季(时)、节气的气候阴阳变化的规律、特点进行调养,是中医养生...
处暑养生要遵循防暑热、养脾阳的原则,和畅情绪,敛神降气,保持平和、愉悦、宽容的心态。
“春夏养阳,秋冬养阴”应节气知巧摄养,法自然定享天年
二十四节气不仅是古代农业生产的指南针,还与中医养生息息相关,学到很多有用的知识,主播这专辑相当不错啊,值得推荐