还我本来面目：如何接纳自我和欣赏生命丨疗愈我们的“内在小孩”，献给天生敏感的人｜张德芬李安金惟纯推荐

了解自己与否，决定了每个人拥有什么样的人生。
大多数人都会在世事浮沉中，偶尔停下来问自己：我到底是谁？我究竟在追求什么？如果你曾经罹患重病、痛失所爱，或遭受其他的人生重创，无论是肉体上、情感上或精神上的打击，请你仔细阅读，因为本书将特别谈到创伤是如何发生在你身上，为什么会发生在你身上，如何看待及处理自己或别人的病痛的方法。

内容简介

这是一本疗愈人心的书，一对博士夫妻的合作之书，阐释了童年时候的遭遇是如何形成我们今日的创伤和痛苦，探讨物理学和灵性的关系，进而教导我们如何去看待和应对。

首先要了解的是：

人不只是单一肉体的存在，人是一个多层次元的互动系统，人的多重能量存有包括了——肉体、能量体、意念体和自性本体四个次元。以这样的眼光为基础，来看我们人类身体功能的运作，才可能再进一步往下谈疗愈，因为疗愈不是只发生于肉体的层次，疗愈必须是在多层能量次元体系才能发生。在了解人类四个层次的次元之后，我们就能明白，发生疾病的原因，以及如何治疗的答案。

我们必须体会到：

我们现在所认定的「我」，其实并不是真正的「我」。我们其实比可见的形体要大很多。如何将意识从肉体次元拓展到能量体次元、意念体次元，并触及自性本体次元，《还我本来面目》揭示的宇宙真相，将引领您回返条灵性之路。

「自我疗愈」就是重新寻回自性本体的过程。我们会对于以往曾经发生在自己身上的痛苦经历有更深一层的认识，帮助读者清楚自己来到这个世界的目的和责任。

作者简介

赛安慈博士：哥伦比亚大学博士，任教于纽约市立大学亨特学院社工系研究所，教授“社会研究方法”及他首创并研发的“灵性与疗愈”，这是美国个疗愈理论与体验同步进行的硕士班课程。他是首位在美国大学研究所开创有关能量疗愈课程的学者。

吴至青博士：生于台湾高雄，纽约大学博士，主修语言病理学。与赛安慈博士是夫妻，两人联手培训疗愈人才10多年，融会东西方疗愈之道。

名人推荐

国际知名导演李安：有机会接受老友至青及安慈的疗愈帮助，受到很多的慰藉与启发。我这做电影的累业厚重 ，想跳出色相界谈何容易！ 深深敬服他们二人对性灵及存在本体的究竟追求，更高兴他们把这些可爱可贵的经验及智慧，分析整理出来嘉惠众生。

身心灵作家张德芬：读完这本书，你能对自己的性格做一番全面的了解和接纳。这是一本疗愈人心的书，它也阐释了我们童年时候的遭遇是如何形成我们今日的创伤和痛苦，进而教导我们如何去因应和面对。

台湾《商业周刊》发行人金惟纯：这是一本需要慢读、细读、一读再读的书。 如果用一种重新认识自己的心境读，你的人生可能从此不一样。